Tes Kesehatan part 1

gambar diambil dari sumber http://www.pramita.co.id/

Alhamdulillah pagi ini saya bangun pagi lagi setelah sekian lama  bangun siang, wajar ketika saya bangun siang,ada usaha kecil-kecilan yang saya urus hingga larut malam, apalagi hari sabtu dan minggu, sudah mengurus usaha, ditambah nonton bola, waw,bisa di bayangkan kadang tidur jam 4 subuh,ok lanjut ke topik utama

dihari sabtu kemaren,tepatnya tanggal 7 maret 2015 saya mendapatkan kabar tes lanjutan untuk mengisi posisi IT disalah satu bank terbaik di yogyakarta, tes lanjutan berupa tes kesehatan.doorrr.dag dig dug.bagaimana tidak, badan ini bermaterikan lemak hingga berat badan tidak ideal lebih dari  8Kg. tapi yang namanya tes tahapan untuk masuk jadi pegawai bank harus saya lalui, 

pagi itu sekitar pukul 10 wib,saya berangkat ke salah satu lab laboratorium klinik, di jalan cik di tiro (yg belum tau, bundaran gerbang UGM ke selatan) kanan jalan ada gedung warna merah dengan ornamen seperti istana presiden jakarta,sesampai di parkir saya ditanya oleh pak satpam dan di arahkan untuk registrasi dulu. dengan menyerahkan ktp dan surat pengantar,dapatlah nomor antrian.setelah menunggu saya di panggil untuk tes 3 tahap.]

1.tes darah (diambil 3 tabung setia tabung sekitar 10ml)

2.tes urin (sekitar 15-25 ml)

3.tes fisik (tes warna,angka,tinggi.dll)

pendapat saya tentang llaboratium klinik tersebut sangat bagus,dokternya ramah-ramah, cantik-cantik.pelayanan cepat.

kekurangannya gak ada free wifi,hanya free internet dengan 1 PC. jadi ngantri jika ingin browsing

setelah selesai tahap tes tersebut saya bergegas pulang dan makan

next. tes kesehatan part 2

Senam Kesehatan jasmani minggu pagi di embung tambak boyo condong catur

Hari ini seperti biasa bangun pagi lagi setelah tadi malam tidur cepat karna manchester united tidak bertanding liga inggris, akan bertanding di hari selasa dini hari, maka otomatis malam minggu tidak di temani tontonan yg menarik,

Setelah menjalani ibadah rutin pagi, saya ingin olah raga, karna sudah lama sekali tidak olah raga lagi, berat badan terus naik, hingga berat badan saya tidak ideal lagi,langkah pertama di pagi hari berangkat ke tambak boyo dengan perlengkapan jogging pagi, lengkap beserta air minum, uang parkir dan uang jajan (siapa tau ada penjual jajan).

betapa terkejutnya saya,di hari minggu pagi embung tambak boyo begitu ramai, dari anak kecil, anak remaja, anak dewasa, mahasiswa, ibu-ibu, bapak bapak,bahkan ada yg nginap karna mungkin malam harinya memancing ikan di embung, setelah saya parkir motor, pemanasan otot dan peregangan, saya mulai jogging (lari-lari kecil), satu putaran,perlu diketahui luas embung tambak boyo satu putaran kurang lebih 2KM, setelah finis satu putaran, saya istirahat sebentar, minum air putih serta melihat pemandangan gunung merapi yang ditutupi awan tipis, sehingga nampak indah,serta melihat cewek-cewek remaja yang jogging juga, itung itung pemandangan juga.

setelah dirasa sudah segar, saya jogging lagi,hari sudah mulai siang, matahari sudah mulai muncul,dan keringat sudah mulai keluar deras, ketika setengah putaran,ada suara musik dangdut koplo (dangdut di remix hiphop) diputar dengan keras diikuti suara teriakan ibu pemandu senam (Kedengarannya), oh setelah saya lihat ternyata ada senam.pesertanya lumayan banyak,dan gratis(sebenarnya bayar tapi suka rela), dari pada saya joging, saya putuskan ikut senam,itun itung bakar lemak dan gak perlu lari,gerakan demi gerakan saya ikuti, waw badan pegel pegel,nampak kalau gak pernah olah raga,gerakan kaki, gerakan kepala,gerakan tanyan, pinggul,kurang lebih hampir 1 jam ikut senam,setelah selesai,saya istirahat sebentar,keringin keringat yang deras banget seperti air terjun,

setelah dirasa tenaga terkumpul lagi,saya akhirnya pulang,dan tidak disangka tidur lagi,
itulah ceritaku di pagi hari minggu pagi

tunggu ceritaku berikutnya

aku dan united

malam ini ditemani hujan sebentar tapi tetap membasahi jalan, membuat badan rasanya ingin tidur pulas,pada kesempatan ini aku ingin menulis sejarah keebersamaanku menjadi fans united kurang lebih 11tahun
awalnya dulu tidak sengaja ayah membeli koran riau pos ketika pulang kerumah, dulu koran riau pos masih seharga 7000rupiah, bisa dibilang mahal untuk saat itu,karna internet masih jarang ada, seingetku harga minyak tanah masih 500rupiah
gak usah terlalu panjang, saat ayah meletakkan koran tersebut, secara tidak sengaja aku membaca di lembar olah raga  dengn judul, "united menang tipis atas wimbeldon" waktu itu aku belum tau apa itu united, wimbeldon dll, aku baca artikel sampai habis,berita lain juga ku baca sampai  habis, saat itu aku penasaran, setiap ayah pergi ke pasar (pasar harus membawa mobil karna jarak rumah dengan pasar cukup jauh sekitar 30km) aku memesan koran riau pos,dulu belum tau jika jadwal liga inggris hanya tiap pekan,agar tidak ketinggalan info berita bola, maka aku langganan koran bola sampai lulus smp

hingga masuk ke bangku sma, aku bertemu teman teman baru yang kebetulan banyak yg menyukai bola. disitu wawasanku tentang bola luas,dikelas banyak fans fanatik bola berbeda beda, tiap akir pekan pasti jika tim yg dibela kalah, bisa jadi bahan ejekan dikelas, bahkan jika ada liga champion, kami selalu taruhan, ya iseng iseng anak usia remaja,

pasti banyak yg bertanya, mengapa aku fans united,
alasannya banyak dan komplek seperti kalkulus,diartikel ini aku sebutkan beberapa garis besarnya saja
1.karna mungkin aku membaca berita, yg ku baca berita tentang united, bisa jadi jika yg ku baca club lain, ya mungkin aku sampai sekarang fans club tersebut
2.karna ketika ku lihat klasmen sementara, united posisi pertama,langsung tertanam dibenakku bahwa united lebih hebat dari yg lain
3.ketika membaca koran bola.aku mendapat poster pemain united Luis saha dan kutempel dikamar, makanya ketika melihat poster tersebut, aku selalu ingat united

itulah sejarah aku dan united,alasan lain masih banyak,
tunggu ceritaku di artikelku berikutnya